Change正版

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应用背景：

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Change怎么设置健身目标？正版

1、打开软件
，正版点击右上角设置按钮  。

2 、进入设置界面，在定制信息处点击健身目标。

3
、手指上下拖拽
，选择对应的目标 。

4、赛车自动辅助工具设置完成后 ，点击右上角确定即可
。

Change正版应用特色：

1 、[智能训练计划]

⁃ 数百套智能定制健身计划，健身 、燃脂HIIT、增肌 、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾
、竞速漂移辅助软件Keep motivated 、Be fit私人教练等 ，根据身体数据和需求 ，科学生成训练计划

⁃ 1000+训练动作
，卧推、本尊科技深蹲、拉伸 、有氧 、热身等

⁃ 3D健身伙伴动作展示
，360度无死角学习科学的健身动作,给您沉浸式的健身体验

⁃ 各项锻炼数据全记录 ，可视化图表记录和分析健身成 果，王牌竞速加速辅助见证自己的改变

2、[海量健身视频及文章]

⁃ 克里斯、萨迪克
、高帅
、哈登 、巨石强森 、魔山 、西斯
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⁃ Change健身-您的专属健身伙伴 ，不管是火辣夏日，还是数九寒天，在家庭，在健身房，或在户外，让Change健身陪伴您
，开启塑形、竞速外挂辅助系统增肌之旅!

Change正版应用功能：

1 、制定自己的训练计划，便于规划自己的健身方法  ，提高健身的质量;

2 、各种塑性训练统一记录 ，让你知道塑性的重要性，给你更好看的身体曲线;

3、快速增肌训练 ，通过运动进行蛋白质摄入，快速提升体重，让身材更丰满;

4、观看3D演示的健身细节，便于学习到专业的健身方法
 ，让健身更高效;

5 、减脂训练，给你专业的减脂方法，提高运动量，让脂肪燃烧更快，提高减脂的效率;

6、查看健身达人分享的健身心得 ，让你有更多的健身干货 
，提高健身的意志力。

Change正版推荐理由：

1 、专业科学的健身教学，让你掌握健身的技巧 ，提高健身的效率，效果更明显;

2 、多种健身方式分类管理 ，满足你不同的健身需求，让健身管理更真实;

3、适用于多种场景，让你在各种场景下都能快速完成健身 ，提高健身的效率;

4
、专业的教学课程让你知道每个健身动作的要求 ，便于掌握健身的技巧;

5、自定义健身计划，根据科学的健身方法快速健身
，让健身变得更专业;

6 、海量的干货随意查看，了解健身达人们的健身效果，提高自己健身的欲望 。

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